Kegeloefeningen voor gezondheid en plezier.
Nalone Yani™ is het bestverkochte Kegel-oefensysteem ter wereld.
Voor het eerst vervaardigd uit aluminium, zorgt het voor 100% optimale hygiëne en is het veilig voor het lichaam
- Het pakket bevat twee verwisselbare sets; alleen met Nalone Yani kunt u uw bekkenbodem versterken en de kwaliteit van uw seksleven verbeteren.
Yani's elegante interpretatie van de klassieke Ben Wa-ballen zorgt voor langduriger, intenser en gemakkelijker te bereiken orgasmes, een verminderd risico op incontinentie en andere bekkenbodemproblemen, en een sneller herstel van spierspanning en elasticiteit na de bevalling. Het is ook het enige Kegel-oefensysteem waarmee je de gewichten kunt combineren.
Elke set bestaat uit vier ballen van 30 g (goud) en twee ballen van 40 g (blauw). Dankzij de siliconen connector kunt u deze met elkaar combineren om persoonlijke oefeningen te creëren.
1. Reinigen voor gebruik
2. Breng voor gebruik een glijmiddel op waterbasis aan
3. Stap 1: Leeg je blaas voordat je de balletjes in je vagina inbrengt. Stap 2: Breng één balletje tegelijk in. Ze worden op dezelfde manier ingebracht als vaginale tampons. Als je moeite hebt met het inbrengen, til dan één been op of ga liggen om ze in te brengen. Houd het siliconen touwtje buiten je lichaam zodat je het balletje kunt verwijderen. Stap 3: Om de balletjes op hun plaats te houden, span je je beenspieren en vervolgens je bekkenbodemspieren aan. Zie het onderstaande diagram. Stap 4: De kegelballetjes moeten minstens 15 minuten per dag in de vagina blijven om de bekkenbodemspieren te versterken. Voor het beste resultaat is het aan te raden ze langer te laten zitten.
Gebruikstips
Begin altijd met de kleinste bal en oefen 15 minuten. Je kunt er elke dag 5 minuten aan toevoegen tot je 30 minuten per sessie hebt.
Voorgesteld trainingsplan
- • Week 1 – 1 gouden bal van 30 g
- • Week 2 – 1 blauwe bal van 40 g
- • Week 3 en 4 – Combineer 2 gouden ballen van 30 g
- • Week 5 en 6 – Combineer 1 gouden bal van 30 g met 1 blauwe bal van 40 g
- • Week 7 en 8 – Combineer 2 gouden ballen van 40
Waarschuwingen
◆ Niet gebruiken tijdens zwangerschap of menstruatie
◆ Het kan zijn dat u de eerste dag van gebruik ongemak ervaart, totdat uw lichaam gewend is aan lichamelijke inspanning.
◆ Als dit ongemak aanhoudt of als u andere bijwerkingen ervaart, stop dan met het gebruik van de ballen en raadpleeg uw arts. Gemaakt van de hoogste kwaliteit siliconen.
Het openen van een NALONE-productdoos is een garantie voor kwaliteit. Elk product is verpakt in een stijlvolle en unieke, stevige witte doos, waarin u de volgende informatie vindt:
- Yany Balls
- Satijnen hoes
- 1 jaar garantie
- Gebruikershandleiding
- Gebruiksaanwijzing
